Dansen met de stroom van het leven

Training over het vinden van de juiste balans in je leven, het verzoenen van tegengestelde krachten en het creëren van innerlijke harmonie.

 

We leven in een tijd waarin we een ongekende hoeveelheid keuzes moeten maken. Nog nooit was er zoveel mogelijk, kon je zoveel kanten op. De overvloed aan mogelijkheden maakt het er niet makkelijker op, want hierdoor willen we vaak eigenlijk teveel, en verliezen we het zicht op wat nu wel en niet echt belangrijk voor ons is. We moeten leren de juiste maat in alles weten te vinden.

 

In deze training

  • word je uitgedaagd om eens goed naar jezelf te kijken
  • leer je volledige verantwoording te nemen voor jouw aandeel in een situatie
  • krijg je praktische tips om je zelfrespect te vergroten
  • ga je begrijpen hoe je verantwoorde keuzes kunt maken die bijdragen aan je levensgeluk
  • krijg je meer helderheid over je behoeften en verlangens
  • leer je methoden om beter in evenwicht te komen op diverse gebieden, zoals rust en activiteit, werk en privéleven, hart en hoofd, mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten, etc.
  • zie je hoe elke kwaliteit van jou zowel een lichte als een duistere kant heeft
  • maak je kennis met sociale meditaties
  • zal je jezelf op allerlei onvermoede manieren ervaren

 

Eerst onderzoeken we eerst hoeverre we in balans zijn. Daarna verkennen we wegen om meer in balans te komen.

Middels allerlei oefeningen ga je op een speelse manier van alles over jezelf en elkaar ontdekken.

 

 

Onderwerpen

 

Keuzes maken

Zelfrespect

Verantwoording nemen

Behoeften en verlangens

Prioriteiten

Kernkwaliteiten

Yin-yang: mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten

De juiste balans vinden

 

 

Trainingen